Manual de instrucciones SUUNTO ALTIMAX

[. . . ] 17 9 Ejemplo de programa de ejercicio semanal: cambio de nivel de bajo a excelente . 22 12 Ajuste de la configuración . 24 12. 1 Modo de reposo y configuración inicial . 26 13. 2 Sustitución de la pila del cinturón de FC . [. . . ] CONSEJO: Durante la grabación, pulse cardíaca y al tiempo. para echar un vistazo a la frecuencia ALTIMAX M2 CONSEJO: Puede utilizar Suunto ALTIMAX/M2 como cronómetro sin el cinturón de FC. Durante el ejercicio, pulse para ver la duración sin FC. 14 CONSEJO: Caliente antes de los ejercicios y relaje después. Debe realizarse a baja intensidad (zona 1 o inferior). Encontrará más información acerca del uso de las zonas de FC en Sección 8. 1 Zonas de frecuencia cardíaca en la página 17. es 7. 1 Resolución de problemas Suunto ALTIMAX/M2 utiliza una transmisión codificada para prevenir las perturbaciones en las lecturas. Sin embargo, el ejercicio cerca de tendidos eléctricos o dispositivos magnéticos o electrónicos puede provocar interferencias en la señal de FC. Si pierde la señal de FC, pruebe a hacer lo siguiente: Compruebe que tiene bien colocado el cinturón de FC. Compruebe si las áreas de electrodo del cinturón de FC están húmedas. Aléjese de las posibles fuentes de interferencias. Sustituya la pila del cinturón de FC y/o del dispositivo, si los problemas persisten. 15 8 DURANTE EL EJERCICIO Suunto ALTIMAX/M2 le proporciona información adicional para ayudarle durante el ejercicio. Puede recorrer los pasos del ajuste con y. Pulse para confirmar y moverse al siguiente ajuste. Cuando esté preparado, seleccione sí ( ) para confirmar todos los ajustes. Si desea seguir modificando los ajustes, seleccione no ( ) para volver al primer ajuste. es Para ajustar los valores siguientes: hora: horas y minutos alarma: sí/no, horas y minutos fecha: año, mes, día de la semana ajustes personales: peso, FC máxima (FC máx. ) sonidos: todos activados: todos los sonidos están activados 23 no al pulsar bot. (no al pulsar los botones): se escucharán todos los sonidos, excepto al pulsar los botones ningún sonido: todos los sonidos están desactivados (cuando los sonidos están desactivados, se muestra en la pantalla durante el ejercicio) CONSEJO: Active o desactive los sonidos ( ) durante el ejercicio manteniendo pulsado . No es posible activar los sonidos si los tiene ajustados como ningún sonido. Ejemplo: ajuste de las alarmas Cuando la alarma está activada, se muestra en la pantalla. En la vista de hora, mantenga pulsado para entrar en los ajustes. Cambie la alarma a sí o no con y . Confirme con . Cuando suene la alarma, pulse parar ( ) para desactivarla. Después de haber detenido la alarma, suena a la misma hora el día siguiente. Elimine la alarma en la configuración. [. . . ] Suunto, los nombres de producto de Suunto, sus logotipos y los demás nombres y marcas comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy. Este documento y su contenido son propiedad de Suunto Oy y han sido creados exclusivamente para el uso por parte de los clientes para obtener conocimientos e información esencial acerca del manejo de los productos Suunto. Su contenido no puede ser usado ni distribuido para ningún otro fin, ni comunicado, revelado o reproducido de ninguna otra forma sin el consentimiento previo por escrito de Suunto Oy. A pesar de que hemos puesto un gran cuidado para garantizar que la documentación contenida en esta documentación sea completa y exacta, no ofrecemos ninguna garantía de exactitud expresa ni implícita. [. . . ]