Manual de instrucciones GARMIN FORERUNNER 110

[. . . ] manual del usuario FORERUNNER® 110 RELOJ DEPORTIVO CON GPS © 2010-2012 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, EE.  UU. (913) 397. 8200 o (800) 800. 1020 Fax (913) 397. 8282 Garmin (Europe) Ltd. [. . . ] No apliques lubricantes o gel antirrozaduras en los electrodos. nota: si no dispones de un monitor de frecuencia cardiaca, puedes saltarte esta sección. Lleva el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel, justo debajo de los pectorales. Debe estar lo suficientemente ajustado para permanecer en su lugar durante el recorrido. 1. Introduce una pestaña de la correa en la ranura del monitor de frecuencia cardiaca. 6 2. Aprieta la pestaña hacia abajo. 3. Humedece los dos electrodos de la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca para conseguir la máxima interacción entre el pecho y el transmisor. 4. Colócate la correa alrededor del pecho y ajústala al otro lado del monitor de frecuencia cardiaca. El logotipo de Garmin debe quedar hacia fuera. Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca, se encontrará en modo standby y preparado para enviar datos. Cuando el monitor de frecuencia cardiaca Manual del usuario de Forerunner 110 Monitor de frecuencia cardiaca (parte posterior) esté vinculado, aparecerá un mensaje y el en la pantalla. Para ver sugerencias icono sobre cómo resolver problemas, consulta la página 14. Historial de carreras Salir a correr 1. En la página del temporizador, pulsa start para iniciar el temporizador. Sólo se puede registrar un historial mientras el temporizador está en marcha. Distancia Ritmo La unidad Forerunner puede guardar aproximadamente 180 horas de historial de carreras con un uso normal. Cuando la memoria de la unidad Forerunner se llena, se sobrescriben los datos más antiguos. Cómo ver los datos de las carreras El historial de carreras muestra la fecha, la hora, la distancia, el tiempo de carrera, las calorías quemadas y la velocidad o el ritmo medio. Si estás usando el monitor de frecuencia cardiaca opcional, también puede incluir datos sobre la frecuencia cardiaca media. 1. Mantén pulsado el botón menu. y para desplazarte por las 3. Usa carreras guardadas. 4. Pulsa OK. 2. Tras completar la carrera, pulsa stop. Cómo guardar los datos de la carrera Mantén pulsado reset para guardar los datos de la carrera y restablecer el temporizador. Manual del usuario de Forerunner 110 7 1. Mantén pulsado el botón menu. 6. Si deseas borrar todas las carreras, selecciona Sí. 7. Pulsa OK. Eliminación de carreras 2. Selecciona Auto Lap. para introducir la distancia. Configuración del perfil del usuario Configuración Configuración de la alarma 1. Mantén pulsado el botón menu. 3. Usa y para introducir la hora de la alarma. 4. Pulsa OK. La unidad Forerunner utiliza la información que introduces sobre ti mismo para calcular datos precisos de las carreras. [. . . ] Pulsa page para salir del modo de ahorro de energía. Hasta 3 semanas Hasta 8 horas Manual del usuario de Forerunner 110 13 Solución de problemas Restablecimiento de la unidad Forerunner Si la pantalla o los botones de la unidad Forerunner dejan de responder, puedes restablecer el dispositivo. 1. Mantén pulsado light hasta que la pantalla quede en blanco. 2. Mantén pulsado light hasta que la pantalla se encienda. Nota: con esta acción no se borra ningún dato ni configuración. está apagado, mantén • Si el icono pulsado el botón menu y selecciona Monitor de FC > Activado. parpadea, en la página • Si el icono del temporizador, pulsa page para ver la página de frecuencia cardiaca. [. . . ]