Manual de instrucciones GARMIN FORERUNNER 210

[. . . ] manual del usuario FORERUNNER® 210 RELOJ DEPORTIVO CON GPS © 2010-2013 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. A menos que en este documento se indique expresamente, ninguna parte de este manual se podrá reproducir, copiar, transmitir, difundir, descargar ni guardar en ningún medio de almacenamiento para ningún propósito, sin el previo consentimiento expreso por escrito de Garmin. Por el presente documento, Garmin autoriza la descarga de una sola copia de este manual en una unidad de disco duro o en otro medio de almacenamiento electrónico para su visualización y la impresión de una copia de este manual o de cualquiera de sus revisiones, siempre y cuando dicha copia electrónica o impresa contenga el texto completo de este aviso de copyright y se indique que cualquier distribución comercial no autorizada de este manual o cualquiera de sus revisiones está estrictamente prohibida. [. . . ] El podómetro se encuentra en modo standby y está preparado para enviar datos (como el monitor de frecuencia cardiaca). Debes vincular el podómetro con la unidad Forerunner (página 6). Tras 30 minutos de inactividad, el podómetro se apaga para ahorrar energía de la pila. Cuando el nivel de la pila es bajo, aparece un mensaje en el sistema Forerunner. En ese momento, la pila funcionará durante unas cinco horas más. 10 Manual del usuario de la unidad Forerunner 210 Entrenamiento Calibración del podómetro Si la distancia del podómetro te resulta un poco elevada o reducida cuando corras, puedes ajustar manualmente el factor de calibración. La fórmula de calibración es: la distancia real (utiliza una pista reglamentaria) / la distancia registrada × el factor de calibración actual = el nuevo factor de calibración. Por ejemplo, 1. 600 m / 1. 580 m × 95 = 96, 2. 1. Mantén pulsado el botón menu. 2. Selecciona Podómetro > Calibrar. 3. Ajusta el factor de calibración y pulsa OK. Nota: si usas una báscula de análisis corporal, quítate los zapatos y los calcetines para asegurar que los parámetros corporales se leen y se registran. 3. Después de que se muestre el peso, baja de la báscula. SUGERENCIA: si se produce un error, baja de la báscula y vuelve a intentarlo. Equipo de fitness Uso de la báscula Si tienes una báscula compatible con ANT+, la unidad Forerunner puede leer sus datos. Aparece un mensaje cuando se encuentra la báscula. 2. Sube a la báscula. La tecnología ANT+ vincula automáticamente la unidad Forerunner y el monitor de frecuencia cardiaca con equipos de fitness para que puedas ver tus datos en la consola de la máquina. Busca el logotipo ANT+ Link Here que aparece en los equipos de fitness compatibles. Visita www. garmin. com/antplus para obtener más instrucciones sobre la vinculación. Manual del usuario de la unidad Forerunner 210 11 Historial Historial La unidad Forerunner puede guardar aproximadamente 180 horas de historial de carreras con un uso normal. Cuando la memoria de la unidad Forerunner se llena, se sobrescriben los datos más antiguos. Eliminación de carreras 1. Mantén pulsado el botón menu. 3. Utiliza y para seleccionar una carrera. 6. Si deseas borrar todas las carreras, selecciona Sí. 7. Pulsa OK. Cómo ver los datos de las carreras El historial de carreras muestra la fecha, la hora, la distancia, el tiempo de carrera, las calorías quemadas y la velocidad o el ritmo medio. Si estás usando el monitor de frecuencia cardiaca, también puede incluir datos sobre la frecuencia cardiaca media. 1. Mantén pulsado el botón menu. [. . . ] Solución 1. 2. 1. 2. Mantén pulsado el botón light hasta que la pantalla quede en blanco. Mantén pulsado el botón light hasta que la pantalla se encienda. Mantén el dispositivo fuera de cualquier aparcamiento y lejos de edificios y árboles altos. Permanece parado durante varios minutos. ¿Cómo puedo saber si el En los ordenadores con Windows aparecerá una nueva unidad de disco extraíble en dispositivo está en modo de Mi PC y en los ordenadores Mac aparecerá un nuevo volumen montado. [. . . ]