Manual de instrucciones GARMIN SWIM

[. . . ] Garmin Swim ? Manual del usuario Noviembre de 2013 190-01453-33_0D Impreso en Taiwn Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podr copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligacin de comunicar a ninguna persona u organizacin tales modificaciones o mejoras. Visita www. garmin. com para ver actualizaciones e informacin adicional sobre el uso de este producto. [. . . ] 4 Descansa hasta que el tiempo sea de 55 segundos. ?6 Repite los pasos 4?6 hasta completar 12 intervalos. ? Tonos de alerta Los tonos de alerta suenan al seleccionar durante una actividad. ?Para abrir la configuracin de los tonos de alerta, selecciona > NATACIN > TONOS ALERTA. ? Entrenamiento con el registro de los ejercicios de tcnica Puedes utilizar la configuracin del registro de los ejercicios de tcnica para registrar manualmente series de pies, natacin con un brazo, o cualquier tipo de natacin que no sea una de las cuatro brazadas principales. ?El tiempo de los ejercicios se graba y debes introducir la distancia. ?La funcin de registro de ejercicios de tcnica se puede activar antes de una sesin de natacin o durante una sesin de natacin con el temporizador en pausa. ?> NATACIN > REGISTRO DE LOS 1 Selecciona EJERCICIOS DE TCNICA > ACTIVAR. ?hasta que 2 Durante tu sesin de natacin, selecciona aparezca la pgina EJERCICIOS DE TCNICA. ?El temporizador graba el tiempo total dedicado a los ejercicios de tcnica. ?4 Tras completar un intervalo de ejercicios de tcnica, selecciona . ?5 Introduce la distancia del ejercicio de tcnica. ?Los aumentos de distancia se basan en el tamao de la piscina (Configuracin del tamao de piscina). ?El ejercicio se guarda, y el temporizador se pone en pausa. ?6 Contina con tu sesin de natacin. ? Terminologa de natacin ?Un largo es un recorrido de un extremo a otro de la piscina. ?Un intervalo se compone de uno o varios largos. ?Cuando seleccionas para descansar, se crea un intervalo. ?Se cuenta una brazada cada vez que el brazo que lleva el dispositivo completa un ciclo completo. ?Tu puntuacin swolf es la suma del tiempo que se tarda en hacer un largo ms el nmero de brazadas necesarias para el mismo. ?Por ejemplo, 30 segundos y 15 brazadas equivalen a una puntuacin swolf de 45. ?Swolf es una medida de eficacia en la natacin y, al igual que en el golf, cuanto menor es la puntuacin, mejor. ? Tipos de brazada Los tipos de brazada se muestran cuando consultas el historial de intervalos. ?Tambin puedes seleccionar el tipo de brazada como un campo de datos personalizado (Campos de datos). ? LIBRE ESPALDA BRAZA MARIPOSA COMBINADO EJERCICIOS DE TCNICA Estilo libre Espalda Braza Mariposa Ms de un tipo de brazada en un intervalo Se utiliza con el registro de ejercicios de tcnica (Entrenamiento con el registro de los ejercicios de tcnica) Entrenamiento con el temporizador de descanso Puedes activar el temporizador de descanso si tu entrenamiento incluye series temporizadas. ?Por ejemplo, quieres hacer 12 intervalos de 50 m en 55 segundos. ? [. . . ] Selecciona NATACIN para invertir los colores de la pantalla cuando el temporizador se est ejecutando. ? 1 Envuelve el extremo de un pequeo destornillador plano con cinta. ?La cinta proteger el reloj exterior, la junta circular y el compartimento de la batera de cualquier dao. ? 4 Informacin del dispositivo al ordenador). ?El reloj no puede estar en el modo de suspensin durante la vinculacin o la transferencia de datos. ?NOTA: de esta manera, se borra toda la informacin introducida por el usuario incluido el historial. ? [. . . ]