Manual de instrucciones KOMPERNASS BALANCE KH 391 APARATO PARA EL CONTROL DE GRASA Y AGUA EN EL CUERPO

[. . . ] KH 391 D E I P Bedienungs- und Sicherheitshinweise Instrucciones para el manejo y la seguridad Informazioni di sicurezza e istruzioni per l`uso Instruções de utilização e de segurança Seite: Página: Pagina: Página: 4 11 18 25 = M = F Körperfett- & Wasseranalysegerät KH 391 Herzlichen Glückwunsch zum Kauf dieses Produktes. Mit unserem Körperfett- & Wasseranalysegerät können Sie Ihren Körper überwachen ­ jederzeit und überall. Denn das Körpergewicht allein ist kein Indikator für Gesundheit und Fitness. Es ist viel wichtiger zu wissen, wie sich Ihr Körpergewicht zusammensetzt. [. . . ] Col nostro Monitor del Grasso Corporeo e dei Licquidi in eccesso dell'organismo potrete tenere sotto controllo in qualunque luogo e in qualunque momento i valori del vostro corpo. Il peso del corpo da solo non basta a darvi un quadro completo della vostra salute e della vostra forma complessiva, per questo è piú importante sapere da che cosa è composto il vostro peso. Il grasso corporeo eccessivo è associato a malattie importanti come il diabete, l'ipertensione o a disturbi cardiovascolari. Una percentuale troppo bassa di grasso corporeo può invece causare delle carenze piú o meno gravi. Il grasso corporeo è necessario per lo svolgimento di alcune funzioni fondamentali dell'organismo: trasporta alcune vitamine, fornisce riserve al momento del bisogno. Inoltre protegge gli organi interni e regola la temperatura corporea. La giusta percentuale di grasso corporeo varia a seconda del sesso e dell'età. Percentuali di grasso corporeo Percentuali di grasso corporeo Percentuali di grasso corporeo nelle donne negli uomini età 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-59 >60 basso 18-22 19-22 20-23 21-24 23-26 24-27 27-30 28-31 ø 22-25 22-26 23-27 24-28 26-30 27-31 30-33 31-34 alto 25-30 26-30 27-31 28-31 30-33 31-35 33-36 34-38 basso 11-15 12-17 14-18 16-20 17-21 18-22 20-23 20-23 ø 15-19 17-21 18-22 20-23 21-24 22-25 23-26 23-26 alto 19-24 21-25 22-25 23-26 24-27 25-28 26-29 26-30 18 II nostro corpo è composto in gran parte da acqua, fino ad una percentuale dell'80% a seconda dell'età (vedi tabella sotto). L'acqua svolge importanti funzioni metaboliche: regola la temperatura corporea e trasporta sostanze nutritive fra le cellule e gli organi. Il nostro corpo consuma acqua in continuazione, per questo è fondamentale reintegrare sufficentemente con licquidi per mantenere bilanciati i valori. La carenza di acqua nel corpo è associata ad una concentazione di sostanze tossiche all'interno dell'organismo. Quando la percentuale di licquidi nel corpo scende oltre il 20% dei valori normali si puó anche morire. Percentuali di acqua nel corpo: Neonato di 1 giorno 80 % Neonato di 3 mesi 70 % Adulto di 25 anni 60 % Adulto di 85 anni 50 % L' analisi bioelettrica dell'impedenza Il nostro apparecchio manuale misura il contenuto di licquido e di grasso corporeo utilizzando una corrente elettrica bassa, impercettibile ed innocua che attraversa il corpo. Viene misurata l'impedenza (la resistenza) incontrata dalla piccola scossa elettrica nel suo fluire all'interno del corpo. Piú una persona ha muscoli, piú grande sará il contenuto di acqua nel suo corpo e quindi piu facile sará per l'elettricitá il suo percorso. Tanto piú alto sarà il contenuto di grasso corporeo quanto maggiore sarà la resistenza incontrata dall'elettricitá. Valutando complessivamente tale resistenza e i dati personali (altezza, peso, età, sesso) il Monitor visualizzerà in pochi secondi le vostre percentuali di grasso e di licquido corporei. Le 10 zone di memoria per ciascun utente rendono possibile una documentazione sui risultati di misurazione all'interno di un lungo periodo di tempo. Leggere attentamente le istruzioni per l'uso prima di utilizzare l'apparecchio. 19 Alcune condizioni possono influire sulla percentuale di licquido nel corpo, per questo si sconsiglia la misurazione nei seguenti casi: - - - - dopo aver praticato attività fisica dopo la doccia o il bagno dopo il consumo di bevande alcoliche 1-2 ore dopo i pasti I valori della percentuale di grasso e di licquido corporeo possono essere piú alti o piú bassi rispetto ai valori normali per alcune categorie di persone come per esempio: - - - - - - - - Bambini Donne in menopoausa Sportivi Persone con febbre o influenza Persone con gonfiori alle gambe Persone con osteoporosi Donne incinte Persone dializzate In tutti questi casi possono sussistere alcune variazioni del contenuto medio die licquidi e della consistenza delle ossa. Sconsigliamo l'utilizzo del Monitor alle persone con apparecchiature medicali impiantate, come per es. un pacemaker e ai bambini minori di 10 anni e al di sotto del metro di altezza. 20 Descrizione dell'apparecchio (1) Elettrodo (2) Tasto MODE (Selezione): Ora esatta Analisi del grasso corporeo Sveglia. (3) Tasto SET : Regolarizzazione dell'ora esatta Memorizzazione dei dati personali Inizio della misurazione del grasso corporeo Regolarizzazione sveglia (4) Tasto : Aumento del valore di regolarizzazione Cambiamento nel valore di grasso corporeo dell'utente Sveglia ON/OFF (5) Tasto : Diminuzione del valore di regolarizzazione Grasso corporeo, visualizzazione di risultati memorizzati (6) LCD Display / visualizzazione valori Istruzioni per l'uso (1) Ora esatta (2) Analisi del grasso corporeo (3) Sveglia. 21 (1) Ora esatta Regolarizzazione dell'ora esatta: Premete per circa due secondi il tasto SET per visualizzare il MODE-Ora esatta e con il tasto / scegliete fra il metodo a 12 o a 24 ore. Memorizzate la vostra scelta con il tasto SET. [. . . ] 2 segundos para mudar para o Modo Hora e seleccione a hora entre 12 / 24 horas, actuando a tecla / (para cima/para baixo). Depois memorize a regulação feita, carregando na tecla SET. Ajuste a hora com a tecla / e memorize o ajuste feito, carregando na tecla SET. Ajuste os minutos com a tecla / e confirme o ajuste dos minutos também com a tecla SET, para memorizar e repor os segundos. (2) Modo Análise da gordura no corpo No modo Hora, carregue uma vez na tecla MODO para mudar para o modo Análise da gordura no corpo. [. . . ]