Manual de instrucciones NIKE TRIAX C5

[. . . ] El transmisor ha sido diseñado ergonómicamente para ajustarse cómodamente mientras se realiza cualquier tipo de ejercicio. triax c5 características · Zona de ritmo cardiaco de control ajustable · Cronógrafo para ejercicios simplificado · Datos: ritmo cardiaco promedio, hora en la zona, tiempo de ejercicio · Hora/Día/Fecha/Alarma ATENCIÓN: Las personas que empiecen cualquier plan de ejercicio físico por primera vez (especialmente los usuarios de marcapasos u otros dispositivos implantados) deben consultar a su médico o a un profesional médico antes de empezar a utilizar el monitor de ritmo cardiaco. 1 Índice Inicio rápido . 3 Modo TIME (TIEMPO) Ajuste la hora . 6 Modo RUN (CARRERA) Cómo ajustar la zona de ritmo cardiaco . [. . . ] Debe ser capaz de mantenerse en este rango durante un buen rato. No debe estar totalmente sin aliento y no deberá producirle dolor. Intensidad moderada (80-90% del HR máximo) Ejercítese en este rango para aumentar la fuerza muscular y mejorar su umbral anaeróbico. Deberá respirar muy profundamente. Solamente será capaz de sostenerlo por un breve período. Intensidad máxima (90-100% del HR máximo) Ejercítese en este rango para aumentar su fuerza mental, V02 y tolerancia al ácido láctico máximos. No se ejercite con esta intensidad salvo que sea bajo la supervisión de un profesional médico capacitado. 210 - . 7 x edad ( ) Ritmo cardiaco máximo 205 bpm 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 150 123 - 143 bpm 120 - 139 117 - 136 114 - 132 111 - 129 108 - 125 105 - 122 102 - 118 99 - 115 96 - 111 93 - 108 90 - 104 144 - 163 bpm 140 - 159 137 - 155 133 - 151 130 - 147 126 - 143 123 - 139 119 - 135 116 - 131 112 - 127 109 - 123 105 - 119 164 - 184 bpm 160 - 179 156 - 175 152 - 170 148 - 166 144 - 161 140 - 157 136 - 152 132 - 148 128 - 143 124 - 139 120 - 134 184 - 205 bpm 180 - 200 176 - 195 171 - 190 167 - 185 162 - 180 158 - 175 153 - 170 149 - 165 144 - 160 125 - 155 121 - 150 9 Reparación de averías No aparece ningún ritmo cardiaco en el reloj: Los sensores ranurados podrían no estar lo suficientemente mojados. Se recomienda que use el transmisor de ritmo cardiaco directamente contra la piel. Si está usando el Transmisor HR sobre la ropa, también haga la prueba mojando la ropa. El Transmisor HR podría no estar colocado correctamente. Asegúrese de que los sensores ranurados estén en contacto directo con la piel. La lectura del ritmo cardiaco del reloj es errática o se detiene: Podría necesitar reemplazar la pila del Transmisor HR. Las fuentes de campos electromagnéticos como artefactos, computadoras y líneas eléctricas pueden provocar interferencia. Cambie su ubicación. Este producto satisface las normas EN60601-1-2 Especificaciones Código IP: IPX8 Parte de contacto: Tipo CF Almacenamiento: Temperatura normal (dentro del rango de temperatura de funcionamiento) Reloj Resistente al agua hasta 50 Metros: Diseñado para un rendimiento submarino hasta una profundidad de 165 pies (50 m). ¡ATENCIÓN: El agua producirá daños si se pulsan los botones del reloj mientras se está bajo el agua! Temperatura de funcionamiento: -5 a 50° C Especificaciones de materiales Cristal: Resina plástica Estuche: Policarbonato Hebilla: Acero inoxidable Engaste: Acero inoxidable Tapa posterior: Acero inoxidable Correa: Poliuretano La pantalla del reloj está congelada: La pantalla de su reloj podría "congelarse" debido a la electricidad estática o porque se cambió la pila recientemente. Si esto sucede, mantenga pulsados los cuatro botones al mismo tiempo. Esto borrará los datos de la memoria y le permitirá reajustar el reloj a la calibración de fábrica. Mantenga pulsados los cuatro botones al mismo tiempo para reajustar el reloj a la calibración de fábrica. Límites de Modo Cronógrafo: 23:59'59" Ritmo cardiaco: 30 - 240 bpm Transmisor de ritmo cardiaco Resistente al agua hasta 30 Metros: Secar después de usar. No almacenarse entre materiales conductivos. Temperatura de funcionamiento: -5 a 50° C Precisión: + 1% o + 1 bpm, cual sea mayor (condición estable) Especificaciones de materiales Estuche: Policarbonato Correa: Poliuretano Banda: Elástica El reloj zumba continuamente: Si tiene la alarma de zona en ON (ENCENDIDO) y su ritmo cardiaco no cae dentro de ninguna de sus zonas, el reloj zumbará para indicarle que se encuentra fuera de sus zonas. [. . . ] Inserte una pila CR2032, de 3V de litio con la parte escrita mirando hacia usted. Vuelva a colocar la cubierta del soporte y la tapa de la pila. Transmisor de ritmo cardiaco Tipo de pila: CR2032 3V de Litio Duración de la pila: Se calcula que la pila dura 1 año si se usa el Transmisor HR una hora al día. Abra la tapa de la pila del Transmisor HR con una moneda girando en dirección contraria a las agujas del reloj. Inserte una batería CR2032, de 3V de litio con la parte escrita mirando hacia usted. No toque los 2 contactos. Vuelva a colocar la tapa de la pila. 11 Garantía limitada de dos años Se garantiza que, con el uso normal, su reloj NIKE no tenga defectos de material o de mano de obra, durante el período de dos años a partir de la fecha de entrega. [. . . ]