Manual de instrucciones PHILIPS HF3462

[. . . ] La alteración de los ritmos circadianos y del sueño puede afectar seriamente a la salud, al rendimiento y a la productividad. En otoño e invierno, cuando los días se hacen más cortos y oscuros, muchas personas experimentan cansancio y necesitan dormir más. La falta de energía y la dificultad para levantarse por la mañana constituyen síntomas habituales de esta apatía invernal. También pueden presentarse otros síntomas como cambios de ánimo inesperados, problemas de concentración y ansia por la ingesta de alimentos ricos en hidratos de carbono. [. . . ] Estos ajustes corresponden a unos niveles de intensidad de luz entre 100 y 300 lux. Si el nivel de luz 20 en el modelo HF3451 no fuera suficiente, recomendamos que acerque el aparato a la cama. Si comparte la habitación, la otra persona podría despertarse involuntariamente debido a la luz del aparato, incluso si se encuentra alejada del mismo. Este fenómeno se debe a las diferencias en cuanto a sensibilidad a la luz de las personas. Si empieza a experimentar de nuevo dificultades al despertarse, podría deberse a una disminución del rendimiento de la lámpara que se produce después de algún tiempo. En ese caso, puede aumentar el nivel de la luz o cambiar la lámpara. Si se utiliza el aparato en un área industrial o cerca de una central eléctrica podría darse el caso, bajo ciertas circunstancias, de que la lámpara se apagara después de haberse encendido. Este hecho no tiene ningún efecto negativo o nocivo sobre el funcionamiento del aparato de forma segura la próxima vez que se utilice. Si se utiliza correctamente y de acuerdo con las instrucciones de este manual, el aparato se puede usar de forma segura según los conocimientos científicos disponibles hoy en día. Nota: Después de haber ajustado la hora por primera vez, deberá pulsar el botón "set time" cuando quiera ajustar la hora de nuevo. La hora indicada en la pantalla comienza a parpadear y aparecen flechas encima y debajo de la misma para indicar que puede ajustarse el reloj. Uso del aparato Configuración de la alarma Cuando se configura la alarma se selecciona el nivel de intensidad de luz, el tipo de sonido y el nivel del mismo. La alarma está configurada cuando el anillo que rodea el botón "ALARM" está iluminado. La intensidad de la luz aumentará lentamente hasta el nivel seleccionado durante los 30 minutos anteriores a la hora fijada para la alarma. El sonido aumentará lentamente hasta el nivel seleccionado durante los 90 segundos siguientes a la hora establecida para la alarma. Ajuste del sonido y del nivel de sonido 1 Pulseelbotón"ALARM"(fig. Consejo: Le recomendamos un ajuste de intensidad de luz entre 9 y 0 (para el modelo HF3451 con lámpara de 75 W) o entre 7 y 15 (para los modelos HF346 y HF3461 con lámpara de 100 W) para la función de alarma. Ajuste la intensidad de la luz de acuerdo con sus preferencias probando la función de alarma con diferentes niveles de intensidad de luz. Activación y desactivación de la alarma El anillo que rodea el botón "ALARM" se ilumina cuando la función de alarma está activa. A la hora establecida, el sonido del despertador se reproduce y la lámpara alcanza el nivel de intensidad de luz seleccionado. Nota: El aparato seguirá ejecutando la prueba de la alarma del despertador hasta que pulse el botón "QUICK CHECK". La lámpara continúa encendida con el nivel de intensidad seleccionado. [. . . ] Si el cable está dañado, debe ser sustituido por Philips, por un centro de servicio autorizado por Philips o por personal cualificado, con el fin de evitar situaciones de peligro. Puede que el aparato se haya recalentado y la protección contra recalentamiento lo haya apagado. Elimine la causa del recalentamiento (por ejemplo, una toalla que esté bloqueando una o más rejillas de ventilación) y desenchufe el aparato. Espere unos 20 minutos y luego enchufe de nuevo el aparato a la red. [. . . ]